“J’avais besoin de couper” : Marie-Alix Jeanson (Familles nombreuses) se confie sur une période particulière pour sa famille à la Réunion

Très proche de sa communauté Instagram, cette maman de 41 ans ne manque de partager sa routine sportive avec ses abonnés qui se sont inquiétés de son absence ce mercredi 14 février. Marie-Alix Jeanson (Familles nombreuses) en explique les raisons.

Révélée dans Familles nombreuses : la vie en XXL, la tribu Jeanson a souvent surpris pour son mode de vie plutôt original. Militaire de carrière, Alexandre, le papa, est appelé à servir en outre-mer ou à l’étranger. Ce qui oblige le reste de la famille à déménager au gré de ses mutations.

Débarquée en juillet 2022 sur l’île de la Réunion, les Jeanson repartiront bientôt pour de nouvelles aventures en région parisienne. Pour la onzième fois, Marie-Alix Jeanson se plonge dans les démarches administratives.

Habituellement très active sur ses réseaux, où elle y partage ses activités sportives et ses coups de gueule, la maman qui fête tout juste ses 41 ans a été absente durant une longue journée. De retour sur Instagram, elle explique les raisons de ce silence.

Un jour très important pour Marie-Alix Jeanson

Comme tous les matins, Marie-Alix Jeanson débute la journée par une séance de sport. Récemment, elle avait confié avoir changé sa routine : “Je suis hyper heureuse de ce que je fais parce que je sens que c’est plus adapté à mon corps de femme de plus de 40 ans ayant porté cinq enfants”.

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 De retour chez elle, elle prend enfin quelques minutes pour s’adresser à sa communauté : “Mes dernières nuits ont été beaucoup trop courtes à mon goût. J’ai coupé hier parce qu’il y a des jours comme ça où j’ai besoin de faire une coupure et me mettre dans ma bulle. Ce sont des journées pour moi qui sont très importantes et le mercredi des cendres en fait partie. De me recentrer sur l’essentiel, ça fait du bien. J’ai passé une très belle journée, connectée à moi-même, à mes enfants et à Là-haut.”

Marie-Alix Jeanson (Familles nombreuses) : “Mon objectif n’est pas de perdre du poids”

Très sollicitée par ses abonnés Instagram, la dynamique maman de cinq enfants partage ses habitudes concernant le sport et l’alimentation. “Pour ceux qui ont suivi, j’ai fait du CrossFit pendant 15 mois, puis j’ai arrêté. Là, je vais faire des séances avec une de mes amies très sportive qui me coache. Mon objectif n’est pas forcément de perdre du poids, mais de me remuscler en profondeur et peut-être modifier un peu ma silhouette. Elle m’a mis en place des exercices de sport réguliers.

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Elle m’a dit de me mesurer et de me prendre en photo pour voir tous les mois ma progression. Elle m’a dit que le poids ne veut rien dire ! Vous pouvez prendre du muscle et perdre de la graisse. Troisième chose, elle m’a vraiment driver sur l’alimentation. Elle m’a dit que je manquais de protéines et de fibres. J’avoue que j’ai moins faim”, a-t-elle expliqué.

Article écrit avec la collaboration de 6Medias

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